Vara se apropie cu pași repezi, iar multe doamne și domnișoare se gândesc la cele mai rapide, eficiente și sănătoase metode de a scăpa de kilogramele în plus – cele mai multe acumulate în perioada sărbătorilor pascale. Mihaela Bilic vine cu un sfat prețios pentru toți cei care își doresc o siluetă ca trasă prin inel, dar și o sănătate de fier. Ce este, de fapt, postul intermitent, dar și care sunt beneficiile și contraindicațiile acestui stil alimentar?
Atunci când vine vorba despre un stil de viață alimentar sănătos, echilibrat și care eventual să ajute și în lupta cu kilogramele în plus,…
